ODER
Kennst du das Gefühl? Du zwingst dich abends nach 8 Stunden Arbeitsalltag Tag für Tag in ein überfülltes Fitnessstudio. Woche für Woche. Immer mit dem Gedanken im Hinterkopf warum fällt so vielen Leuten das abnehmen oder der Muskelaufbau anscheinend so leicht?
Ich kenne das Gefühl nur zu gut! Monate lang bin ich ins Fitnessstudio gegangen, habe brav meine Beiträge, Servicepauschalen und Zusatzgebühren gezahlt, kaum Trainer die zu Verfügung standen und dann? Naja, ich habe mir fast selbst eingeredet Ergebnisse zu sehen. Irgendwie fühlte sich mein Bauchfett weniger schwabbelig an, meine Brust bekam glaube ich damals auch allmählich eine bessere Form.
Aber sollte das verdammt noch mal das einzige Ergebnis nach drei Monaten Fitnessstudio sein?!
Ich war mir nicht mehr sicher und wollte etwas ganz neues ausprobieren, fragte mich was das Geheimnis der Leute ist, die nur wenige Minuten am Tag trainieren und trotzdem super aussehen konnten.
So nutzte ich die Zeit nach meiner Arbeit jetzt lieber fürs recherchieren statt wieder ins Studio zu gehen (zugegeben ich bin auch etwas faul) und lernte ab sofort sehr viel über das Zusammenspiel der großen Muskelpartien in den Beinen und wie man damit seinen Testosteronspiegel anheben kann, weil ein höherer Testosteronspiegel wiederum ein schnelles Muskelwachstum und schnelle Fettverbrennung enorm beschleunigt!
Mein Ziel: Fitnesstraining ohne Geräte – schnell Fett verbrennen & Muskeln aufbauen.
Ich fand bald heraus, dass es schon in der Antike bei Athleten spezielle Tricks und Techniken gab, um sich schnellstmöglich aus einer schlechten körperlichen Fitness auf einen bevorstehenden Wettkampf vorzubereiten.
Ich wollte also einen Plan, der alle neuen Erkenntnisse die ich gewonnen hatte enthält und mit dem ich in kürzester Zeit wann und wo ich wollte ein Optimum aus meinem Training herausholen und endlich mein verdammtes Bauchfett verlieren konnte, weil mich mein Bauch wirklich am meisten störte! Und den steigenden Testosteronspiegel könnte man dann zusätzlich für den wirklich sichtbaren Muskelaufbau im Oberkörper nutzen.
Zuerst war ich noch skeptisch. Ich kündigte aber mein Abo im Studio mit großem Hin und Her; wie ich es schon geahnt hatte und habe die 55 € die ich monatlich bezahlte dann erstmal zur Seite gelegt.
Glücklicherweise beschäftigte sich mein Arbeitskollege Kai schon seit Jahren mit der Wirkung verschiedener Übungstechniken auf einzelne Muskelpartien. Er war früher erfolgreicher Zehnkämpfer, hat sein Leben lang Sport getrieben und war körperlich genau die Person die ich mithilfe von Fitnessstudios gerne wäre. Reine Muskelmasse, kein Fett und immer gerne bei den Frauen gesehen. Ich bot ihm also ersparte 300 € an, damit er mir einen ganz simplen und auch für Anfänger verständlichen Trainingsplan aus seiner langjährigen Erfahrung erstellte.
Er faßte alle speziellen Techniken zusammen, die bei seinen früheren Wettkämpfen hervorragend funktionierten und hatt dann aber auf meinen Wunsch aber noch die speziellen Übungen mit eingebaut, die wie bereits erwähnt schon in der Antike bei der Vorbereitung zu Wettkämpfen der alten Griechen sehr erfolgreich funktionierten und es ermöglichen, in kürzester Zeit nutzloses Fett ab und wertvolle Muskelmasse aufzubauen!
Nach vier Wochen war alles fertig und wir begannen nun zu testen!
Dazu konnten wir 5 Freunde Gewinnen alles mit uns auszuprobieren, um auch wirklich sicher zu gehen, dass es bei jedem funktioniert. Nach weiteren vier Wochen mit verschiedenen Änderungen im Programm, konnte man es wirklich schon bei jedem sehen.
Es funktionierte! Je nach Körpertyp sah man bei dem einen schon mehr Muskeln und bei dem anderen schon viel weniger Fettanteil, also die Bauchmuskeln traten zum Vorschein.
Jeder war begeistert. Wir kamen unserem Ziel, Fitnesstraining ohne Geräte – schnell Fett verbrennen & Muskeln aufbauen immer näher.
Wir trainierten ausschließlich ohne Geräte, wann wir wollten und brauchten jeweils nur zwei Quadratmeter Platz. Die einzige Voraussetzung, jeder musste in dieser Zeit, mindestens einmal am Tag das spezielle Training absolvieren, wann es ihm gerade am besten passte.
Um die gesamten Trainingseinheiten für die wichtigsten Muskeln durchzuführen, brauchten wir gerade einmal 15 Minuten am Tag! Meistens trainierten wir in der Werbung im TV und ich konnte mich damit sogar nach der Arbeit noch für ein kleines Training motivieren! Ich hatte keine Anfahrtswege ins Fitnessstudio mehr, konnte mein Training überall und wo ich wollte schnell und effektiv durchziehen und es machte auch noch unheimlich viel Spaß!
Wir testeten das 9 – Schritte-Workout zunächst noch mit einfachen grafischen Darstellungen und Aufzeichnungen, weil wir die Übungen immer wieder vergaßen.
Als wir dann nach den ersten 4 Wochen bei allen beteiligten die enormen Vortschritte und Verbesserungen sahen und wußten das es wirklich funktioniert, wollten wir unsere Techniken und Übungen für jeden zugänglich machen, damit jeder schnell und effizient einen sportlichen und durchtrainierten Körper aufbauen kann.
Also bat ich dazu dann einen meiner Freunde alle Übungen genau vorzuführen und sich dabei zu filmen um zu sehen, wie ein kompletter Anfänger mit diesem Programm zurecht kommt und um sicherzugehen, dass alle Übungen richtig und korrekt ausgeführt wurden. Wir haben dann alle Videos aufgenommen und die einzelnen Videos mit der genauen Anleitung besprochen.
„Unser Ziel war es nun, dieses Programm für jeden zugänglich zu machen, der einen durchtrainierten Körper in sehr kurzer Zeit, ohne Fitnessstudio, lange Anfahrtswege, bei freier Zeiteinteilung, ohne Geräte und ohne absolute Diät erreichen will.
wirklich helfen würde so sagte mein Kollege Kai, wäre die richtige Energie Bilanz. Bitte was, äh Energie? Kai erklärte mir, „das ist ganz einfach, du musst die Energieverbrennung im gesamten Körper enorm anregen und gleichzeitig weniger falsche Nahrung zu dir nehmen die für neues Bauchfett sorgt. Und mit unserem hochspeziellen High Intensiv Training wirst du dann auch die ganze Woche über auch wenn du überhaupt nicht trainierst vollautomatisch und sogar im Schlaf nutzloses häßliches Körperfett verbrennen!“
ließ ich Kai nochmal an die Arbeit. Er stellte mir fünf spezielle Gerichte zusammen die endlich mal lecker schmecken und leicht zuzubereiten sein sollten. Ich meine damit leicht für mich als unerfahrenen Koch und geschiedenen Mann!
Heute nenne ich Kais Restaurant reife Gerichte Sammlung mit einfacher Zubereitung liebevoll „fünf Gerichte gegen Gewichte“. Das ist eine Sammlung, die mich nicht nur zum abnehmen gebracht, sondern auch zum Kochen angeregt hat – einfach genial.
und eine Sammlung von Gerichten. Ich verstand aber immer noch nicht richtig, wie ich meinen Körper auch auf Dauer dazu bringen konnte, kein unnötiges Bauchfett mehr anzusetzen, ohne ständig eine Diät einzuhalten oder immer auf meine Lieblingsgerichte verzichten zu müssen.
Ich wollte ohne hochgestochenes fachchinesisch jetzt endlich die perfekte Zusammenfassung zwischen hocheffizientem kurzen Training und einer darauf abgestimmten Nahrungs und Supplementformel (Nahrungsergänzungen).
ganz weglassen und wieso sammelte sich bei mir immer so schnell Bauchfett an, während mein Nachbar Martin immer über Männerbrüste klagte?!
Kai und ich vereinbarten also abschließend noch einen Termin mit einem Ernährungsexperten der Universität Heidelberg, der für seine heißen Tipps bekannt war. Nach 3 Stunden Beratung die uns mit 257 € abgerechnet wurden, hatten wir jetzt endlich genug Tricks und Techniken gesammelt um das Maximum aus unserem speziellen Trainingsprogramm heraus zu holen und einen dauerhaften Erfolg damit zu erzielen! Erst jetzt wurde mir richtig klar, dass ich früher fast wirklich alles verkehrt gemacht habe. Es ist eine Wissenschaft für sich, wenn man als Laie versuchen will, ein richtiges Training und gute Ernährung erfolgreich in Einklang zu bringen.
Aber jetzt hatten wir alles. Ein hocheffizientes Traingsprogramm und die darauf abgestimmte spezielle Ernährungs und Supplement-Formel. Das war ein langer Weg.
Dieses Programm ist eine echte Waffe im Kampf gegen Bauchfett und eine enorme Abkürzung für den Muskelaufbau! Du brauchst keine Geräte mehr um schnell Fett zu verbrennen & Muskeln aufzubauen! Es ist alles einfach und logisch aufgebaut.
Wenn es einfach ist, bleibst du eher dabei und dann wirst du auch Fortschritte sehen. Und wenn du Fortschritte siehst, wirst du immer weitermachen und die gewünschten Ergebnisse auch erzielen. Dabei ist das Programm für Männer UND Frauen geeignet.
„Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, sinnlose Zeitverschwendung mit falschem Fitness Training und falscher Ernährung zu bekämpfen und jeden der schon den Mut gefasst hat seinen Traum Körper zu verwirklichen dabei zu unterstützen!
Das kannst Du jetzt auch! Nutze diese neue Möglichkeit und bekomme in kurzer Zeit einen durchtrainierten sportlichen Körper!
9 Schritte Videokurs zum nachmachen, PDF Checkliste Masterplan & Workout mit Trainingsübungen, die Supplements Formel zur Bechleunigung von Muskelmasse und Fettabbau und 5 Rezepte zum Abnehmen, jetzt als Sofortdownload sichern!
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Normalpreis 97 Euro zeitlich begrenztes Einführungs Feedback-Aktion NUR 69 Euro
Robert Misch: „Nach der ersten Woche war ich erstaunt, wie schnell und drastisch die ersten Ergebnisse zu sehen waren. Ich hatte viel mehr Energie und war nicht mehr so hungrig wie sonst. in der zweiten Woche hatte ich laut meiner Fettwaage bereits 3 Kilo Fett verloren, in der dritten Woche hatte ich krasse 3,5 Kilo Muskelmasse aufgebaut und 3,6 Kilo Fett verbrannt. 4 Wochen später, war ich geschockt, als ich nochmal 2 Kilo Fett und insgesamt fast 5 Kilo an Muskelmasse zugelegt hatte. Ich bin mit den Ergebnissen mehr als zufrieden und könnte micht glücklicher sein!“
Mein Bruder hatte Gewichtsprobleme seit er ein Baby war. Der Arzt hat meinen Eltern gesagt, dass er eine Diät machen soll, aber er konnte nur 8 kg verlieren. nach 8 Wochen 21 – Tage Fit Lösung hat er nun nochmals fast 7 Kilo verloren und ich beneide ihn langsam!
Einer meiner Freunde hat vor 3 Wochen genau das Gleiche gemacht. Ich bestellte das Produkt und erhielt es sofort per Download. Die Ergebnisse waren unbeschreiblich, und ich kann kaum erwarten, was die dritte und vierte Woche bringen werden.
hab am Anfang da gar nicht dran geglaubt, bis ich nach zwei Wochen die ersten Wölbungen unter der Haut entdeckt habe 🙂 Sitze den ganzen Tag am PC und bin eigentlich ein Sportmuffel. Die Mischung zwischen zeitlichem Trainingseinsatz und Ergebnis finde ich am Besten!
Ich bin sehr froh, dass Ihr dieses Produkt entwickelt habt, denn die meisten Produkte sind Enttäuschungen. Bin jetzt 4 Wochen dabei und muß sagen, der Hammer!!.
Ich habe 3 Tage trainiert, und fühle mich jetzt schon Spitze! Aber ich muss auch sagen, man muss was tun, alleine geht auch das nicht. Der Kundenservice dieser Firma ist Klasse. Es funktioniert – ein WUNDER!
Sowohl meine Frau, als auch ich, müssen Gewicht verlieren, und ich möchte Muskeln aufbauen, denn bald werden wir an einem Familientreffen teilnehmen, und Menschen sehen, die wir seit 25 Jahren nicht gesehen haben. Ich habe eben bestellt und wir werden es beide ausprobieren. Danke vielmals!
P.S.- an alle männlichen Leser da draußen. Ich kann sagen, dass dieses Produkt wirklich funktioniert. Mein 44-jähriger Bruder benutzt es seit Monaten und sieht besser aus wie vorher im Fitnessstudio. . . Seine Freundin fährt jetzt noch mehr auf ihn ab:-) also, probiert es!
Bin einfach nur begeistert, 4 Wochen training und fühle mich wie Supermann! ich habe paar Kilo Fett verloren, und Muskel aufgebaut, damit ich besser ohne Shirt aussehe!